Rasvjeta za dnevni boravak
9th Feb 2026
Prva stvar koju primijetite kad uđete u dnevni boravak nije boja zida nego svjetlo. Ako je prehladno, soba izgleda kao ured. Ako je preslabo, sve djeluje sivo i “umorno”. A ako je samo jedna jaka stropna svjetiljka u sredini, dobijete sjene po licu, odsjaj na TV-u i stalno palite-gasite umjesto da si napravite udobnu atmosferu.
Ovaj tekst je praktičan: kako složiti rasvjetu da radi i danju i navečer, da je ugodna za gledanje TV-a, čitanje i druženja - i da ne morate pogađati iz prve.
Rasvjeta za dnevni boravak: krenite od navika
Dnevni boravak je “multi room”. U istom prostoru često imate TV, kauč, stol za kavu, ponekad blagovaonski stol ili kutak za rad. Zato pravilo broj jedan glasi: ne oslanjajte se na jedno svjetlo.
Praktičan cilj je imati barem tri vrste svjetla: osnovno (da se normalno krećete i pospremate), radno (za čitanje, hobi, rad za laptopom) i ambijentalno (da prostor izgleda toplo i ugodno). Kad to složite, sve ostalo je fino podešavanje.
1) Osnovno svjetlo: plafonjera, luster ili ugradbene
Osnovno svjetlo daje “punu sliku” prostorije. U malim dnevnim boravcima plafonjera često pobjeđuje jer je jednostavna, ne smeta i ravnomjernije osvjetljava. U većima luster ima smisla ako ne spušta prostor i ako je postavljen tako da ne tuče direktno u ekran.
Ugradbena rasvjeta (spotovi) je uredna i moderna, ali ima trade-off: ako je spotova premalo ili su pogrešno usmjereni, dobijete mrlje svjetla i puno sjena. Dobra je kad znate raspored namještaja i kad imate mogućnost planiranja (npr. spušteni strop).
2) Radno svjetlo: podna ili stolna lampa
Ako čitate na kauču, podna lampa uz naslon ili kutna lampa pored fotelje je najbrže rješenje. Nema bušenja, nema preinaka. Bitno je da svjetlo pada na knjigu ili radnu površinu, a ne u oči.
Za kutak s radnim stolom vrijedi isto: jedna stolna lampa s usmjerenim snopom često napravi veću razliku nego jača stropna rasvjeta. Radno svjetlo treba biti konkretno, bez treperenja i bez “žutila” koje zamara kad gledate u papir ili ekran.
3) Ambijentalno svjetlo: LED trake, zidne lampe, dekor
Ambijentalno je ono zbog čega dnevni boravak navečer izgleda skuplje i ugodnije, bez da išta mijenjate u namještaju. LED traka iza TV-a ili ispod police zna riješiti problem odsjaja i smanji naprezanje očiju. Zidne lampe daju dubinu prostoru, a male dekorativne lampe (na komodi, polici) razbiju “ravnu” rasvjetu.
I tu postoji “it depends”: ako imate puno sjajnih površina (staklo, visoki sjaj fronti), ambijentalno svjetlo neka bude difuzno i mekše. Ako je sve mat i tamnije, možete ići malo jače bez straha od odsjaja.
Koliko svjetla je dovoljno: lumenima, ne wattima
Ljudi i dalje pitaju “kolika žarulja”, ali LED je promijenio igru. Gledajte lumene. Kao orijentir, dnevni boravak najčešće traži oko 100-150 lumena po m2 za osnovno svjetlo, a za čitanje i rad ide više na točku gdje vam treba.
Primjer: prostor od 20 m2. Za osnovu ciljate otprilike 2000-3000 lumena ukupno, raspoređeno tako da nije sve iz jedne točke. Ako imate jednu plafonjeru od 3000 lumena i ništa drugo, bit će jako, ali ne i ugodno. Ako imate plafonjeru 2000 lumena + podnu lampu + LED traku, dobit ćete fleksibilnost.
Temperatura boje: toplo, neutralno, hladno
Ovdje se najčešće griješi.
Toplo bijelo (oko 2700K-3000K) je najugodnije za večer, opuštanje i atmosferu. Neutralno (oko 4000K) je praktično za rad, čišćenje i kad želite “čisto” svjetlo. Hladno (5000K+) rijetko ima smisla u dnevnom boravku jer izgleda oštro i često “ubije” dojam.
Ako birate jednu temperaturu za većinu rasvjete u dnevnom boravku, najbezbolnije je 3000K. Neutralno dodajte samo tamo gdje stvarno trebate fokus, primjerice stolna lampa u radnom kutku.
CRI i treperenje: detalji koji se osjete
CRI (indeks prikaza boja) govori koliko prirodno boje izgledaju pod svjetlom. Za dnevni boravak ciljajte CRI 80+; ako volite da drvo, tekstil i koža izgledaju “kako treba”, CRI 90+ je odličan, ali često skuplji.
Treperenje (flicker) se ne vidi uvijek, ali ga oči i glava osjete. Kod LED-a je bitna kvaliteta drivera i dimmera. Ako planirate prigušivanje, uzmite dimmable žarulje i dimmer koji je kompatibilan s LED-om. Inače ćete dobiti zujanje, titranje ili “skokovito” prigušivanje.
Raspored po zonama: gdje koje svjetlo ima smisla
U dnevnom boravku najviše pomaže razmišljanje po zonama.
Zona TV-a: izbjegnite direktno svjetlo koje udara u ekran. Bolje je svjetlo iza ili sa strane (LED traka, zidna lampa, podna lampa okrenuta prema zidu). Tako se smanjuje kontrast i odsjaj.
Zona sjedenja: tu vam treba kombinacija ambijentalnog i radnog. Jedna podna lampa uz kauč + mekše pozadinsko svjetlo često je dovoljno da ne palite stropno svjetlo cijelu večer.
Zona prolaza: ako je dnevni boravak povezan s hodnikom ili kuhinjom, dobro je imati osnovno svjetlo koje pokriva prolaz. Inače se stalno osjećate kao da je “mrak u kutu” i nesvjesno palite jače nego treba.
Zona police i dekor: mali akcenti (LED u vitrini, mini lampice) daju dubinu, ali nemojte pretjerati. Previše točkastih izvora izgleda neuredno i zamara.
Najčešće greške koje koštaju živaca
Najčešća greška je kupiti jednu “jaku” plafonjeru i očekivati da riješi sve. Druga je miješati temperature boje u istoj prostoriji bez plana - npr. 6000K plafonjera i 2700K lampa. To izgleda kao da su dvije sobe spojene.
Treća greška je odabrati svjetiljku koja izgleda dobro na slici, ali baca svjetlo samo prema dolje. U dnevnom boravku često želite i indirektno osvjetljenje koje se odbija od stropa ili zida, jer tada prostor izgleda veći i mirniji.
I još jedna, prizemna: zaboraviti utičnice i prekidače. Podna lampa je super, ali ako kabel prelazi preko prolaza, brzo postane smetnja. Tu pomažu produžni kablovi, organizacija kabela i pametne žarulje koje se pale bez stalnog hodanja do prekidača.
Što kupiti prvo ako imate ograničen budžet
Ako krećete od nule ili mijenjate staru rasvjetu, najbrže se osjeti ova kombinacija: solidna plafonjera (ili luster koji ne bliješti) + jedna podna lampa za čitanje + ambijentalno svjetlo (LED traka ili manja stolna lampa). To je minimum koji pokriva većinu dnevnih scenarija.
Ako već imate dobru stropnu rasvjetu, najveći “wow” za najmanje novca obično je LED traka iza TV-a ili ispod police, plus žarulje toplije temperature.
Za kupnju je praktično ići na mjesto gdje možete sve uzeti u jednom potezu - rasvjetu, žarulje, kablove i sitni pribor. Na BXL.ba to ima smisla zbog širokog asortimana i opcija poput besplatne dostave i plaćanja po preuzimanju, što je mnogima najjednostavnije kad opremaju stan.
Dimmeri i pametna rasvjeta: korisno, ali ne mora svima
Dimmer je odličan jer isti izvor svjetla pretvara u “dnevni” i “večernji” režim. Ali dimmer ima smisla samo ako je ostatak instalacije uredan i ako su žarulje predviđene za prigušivanje.
Pametne žarulje i pametni prekidači su praktični ako želite scene (TV, večer, goste, čišćenje). Trade-off je cijena i to što ponekad treba malo strpljenja oko postavki. Ako vam je cilj samo ugodno svjetlo bez komplikacija, klasična kombinacija plafonjera + podna lampa + LED traka je i dalje najisplativija.
Zadnja provjera prije kupnje
Prije nego kliknete “kupi”, izmjerite visinu stropa i udaljenost od mjesta gdje ljudi sjede. Provjerite tip grla (E27, E14, GU10) i imate li dovoljno utičnica. I donesite jednu odluku koju se isplati držati: odaberite dominantnu temperaturu boje za cijeli dnevni boravak, pa tek onda dodajte akcentne izvore.
Kad rasvjeta radi kako treba, dnevni boravak postane jednostavniji za život - manje paljenja i gašenja, manje odsjaja, više ugode. A najbolji dio je što to nije “projekt renovacije” nego par pametnih poteza koji se osjete već prve večeri.